Артериальное Давление

Отслеживайте показания артериального давления с уверенностью, используя надежное приложение, разработанное для ясности и точности. My Heart преобразует способ мониторинга вашего сердечно-сосудистого здоровья — записывайте свои показания, понимайте свои тенденции и делитесь профессиональными отчетами со своим врачом, все это без необходимости создания учетной записи или загрузки ваших данных в облако.

Стресс и тревога могут искусственно завышать ваши показания на 10–20 пунктов. Перед каждым измерением используйте управляемое дыхательное упражнение, включенное в это приложение — пять циклов медленного дыхания занимают около одной минуты и помогают вам расслабиться для получения более спокойного и точного показания. Эта научно обоснованная функция уникальна на Android и отражает последнее понимание того, как условия измерения влияют на ваши результаты.

Ваши показания классифицируются с использованием самых актуальных медицинских рекомендаций. Выбирайте между стандартами 2025 AHA/ACC (американские), ESH/ESC (европейские) или JNC7, чтобы соответствовать тому, что использует ваш врач. Цветовые категории от нормального до стадий гипертонии дают вам мгновенную ясность о вашем состоянии с первого взгляда.

Ведение журнала занимает секунды. Записывайте систолическое, диастолическое давление, пульс, вес и уровень кислорода в крови, затем добавляйте контекстные теги, такие как «утро», «после приема лекарств» или «после тренировки», чтобы зафиксировать, что влияет на ваши показатели. Каждая запись имеет временную метку и автоматически классифицируется, чтобы со временем выявлялись закономерности.

Просматривайте свои тенденции здоровья на интерактивных графиках без ограничений по данным. Сравнивайте свои показания за разные временные окна — 7, 28 или 90 дней — и используйте сравнительные карточки, чтобы выявить закономерности, которые вы могли бы пропустить в необработанных таблицах. Отслеживайте, как меняются ваши показатели утром по сравнению с вечером, сегодня по сравнению со вчерашним днем или в этом месяце по сравнению со средним показателем за всю жизнь.

Когда придет время посетить врача, создайте профессиональный PDF-отчет с графиками, статистикой и полной историей ваших показаний. Поделитесь им напрямую или экспортируйте в электронную таблицу для своих записей. Вы даже можете экспортировать свои данные для использования с инструментами здоровья ИИ, такими как ChatGPT, Claude или Gemini, чтобы получить более глубокие инсайты — все это без отправки ваших данных куда-либо вне вашего контроля.

Управляйте отслеживанием здоровья для всей вашей семьи, создавая отдельные профили в одном приложении. Устанавливайте ежедневные напоминания для проверок измерений и графиков приема лекарств, чтобы выработать последовательные привычки, которые сделают ваши данные действительно полезными. Интеграция Google Health Connect синхронизирует ваши показания и данные о частоте сердечных сокращений, а автоматическое резервное копирование Google Drive гарантирует, что вы никогда не потеряете свою историю.

Разблокируйте премиум-функции, чтобы увидеть, как ваши показания меняются в течение дня, исследуйте систолические и диастолические паттерны на точечных диаграммах и получите доступ к 30-дневным экспортам инструментов здоровья ИИ. Премиум также удаляет всю рекламу для более чистого опыта.

My Heart был создан для всех, кто управляет гипертонией, мониторит во время беременности, заботится о членах семьи или хочет быть в курсе состояния здоровья сердца. Ваши данные артериального давления остаются конфиденциальными, безопасными и полностью под вашим контролем.